život bez bolesti a v zdraví
alternatívna medicína
TERAPIA PIJAVICOU LEKÁRSKOU
So záujemcom o terapiu Pijavicou lekárskou rada prejdem zdravotné dotazníky / nájdete ich na konci kategórie Pijavica lekárska/ na preverenie zdravotného stavu a po konzultácii s odborníkom si dohodneme postup terapie.
AK NEMÁŠ ČAS NA SVOJE ZDRAVIE
MUSÍŠ SI NÁJSŤ ČAS NA SVOJU CHOROBU
http://www.pijavica-lekarska-na-domace-pouzitie.com/pijavica-lekarska/
Zdroj: horoskopy Zverokruh.sk
INZERÁT:ponúkam obkladačské a dlažbiarske práce, obkladanie plotov kameňom, maliarske práce ... cena dohodou... 0905929244
Novinky
www.ekoplaneta.myffi.biz
11.12.2010 14:48
www.ekoplaneta.myffi.biz
—————
Argánový olej
30.04.2010 18:10
Arganový olej - cenný arganový olej z Maroka sa získava zo semien arganových plodov Centella ázijská - stimuluje syntézu kolagénu, ...
—————
ŽIVÁ VODA
17.04.2010 12:21
Význam pitia ľadovcovej vody
Ľadovcová voda sa odporúča piť denne 2 - 3 poháre pol hodinu pred jedlom. Fľašu zakaždým dobre uzatvoríme. Takto ...
—————
irisdiagnostika
01.12.2009 15:03
Vraví sa, že oči sú okná do duše človeka. Možno v nich vidieť jeho citové poryvy a psychické stavy. Ale i mnohé zdravotné zmeny – tie, ktoré už...
—————
—————
Kontakt
Marta Kolštromováfacebook- Marta Kolštromová
tel: 0918 919237
terapiapijavicoulekarskou@gmail.com
IČO 37138111
DIČ 104 341 59 78
Najčastejšie riešim zdravotné problémy:
bolesti kĺbov
bercove vredy
kŕčové žily
hemoroidy
vysoký krvný tlak
trombóza
ekzém
psoriaza
zápal sedacieho nervu
pečeň
obličky
srdce
celkové posilnenie imunity
Pomôžte mi výjsť Vám v ústrety.
Povedzte mi, ako môžem vylepšit moje služby.
Anketa
máš už skúsenosť s pijavičkou ?
áno
27
známy má
17
nie, chcem sa dozvedieť viac
26
Celkový počet hlasov: 70
Pojem "pitný režim" snáď uznáva každý a nerešpektuje takmer nikto. Jeho dodržiavanie je dôležité bez ohľadu na to, či ste zdraví, alebo chorí, tuční, chudí. Piť treba pri športovaní aj pri odpočinku.
Koľko treba piť?
Svoju hmotnosť ...kg/ vydeľ 20 = vyjde ti množstvo litrov tekutín potrebných pre tvoje telo na jeden deň
Súčasná spoločnosť je nastavená tak, aby systematicky potláčala prirodzené potreby ľudí. Všetko je akosi dôležitejšie, než biologické funkcie. Počas vyučovacej hodiny, či počas práce sa akosi "nepatrí" zájsť na záchod, alebo ísť sa "len" napiť. Pri dlhom sedení na porade nie je vhodné len tak vstať a ponaťahovať stuhnuté telo. A tak si postupne zvykáme na to, že hoc aj telo vysiela rôzne signály, že by sa niečo malo spraviť, nie sú rešpektované. A postupne ich prestaneme vnímať.
Alebo ich nesprávne interpretujeme. Neraz za pocitom hladu stojí smäd. Stačilo by sa dobre napiť vody a "hlad" je preč. Ak máte problémy s nadváhou, skúste si to – funguje to bezpečne.
Postupne sme sa naučili celkom ignorovať prirodzené potreby. Jednou z nich je aj pitie. Nedá sa spoliehať na to, že by sme pocítili smäd v tú "pravú chvíľu". Pocit smädu sa dostaví až keď už je veľmi neskoro – keď je strata tekutín priveľká.
Chcete schudnúť? Pite pravidelne
Táto zásada platí a je overená. Ak sa pravidelne napijete, napríklad každú hodinu po celý deň, významne vám to zlepší metabolizmus. To plus rozumné zloženie stravy samo postačí, aby sa ručička na vašej váhe začala posúvať smerom ku lepším číslam.
Menej vody, menší výkon
Dehydrovaný človek podáva nižší výkon. Preto je vhodné takmer sústavne piť menšie množstvá tekutiny, aby ste tomuto stavu predchádzali.
Úplne najhoršou z možností je prax niektorých ľudí dať si ráno šálku kávy a druhý pokus o príjem tekutín nasleduje možno až pri obede. Možno vám to niekoho pripomenie – čítajte ďalej, či by vám náhodou nesedeli aj niektoré ďalšie súvislosti.
Človek, ktorý má v tele menej vody, než potrebuje, podáva zhoršený výkon.
Prvé príznaky nedostatku tekutín asi nezbadáte, pretože len veľmi mierne stúpne telesná teplota. Postupne, ako klesajú zásoby vody začína klesať výkonnosť, pridáva sa únava. (Žiaľ, únava, nie pocit smädu.) Prejavy dehydratácie môžu byť individuálne, ale ak máte niektorý z nižšie uvedených stavov, vždy v prvom rade myslite na to, že príčinou môže byť "obyčajný" smäd.
- únava
- sucho v ústach
- bolesti hlavy
- podráždenosť
- pocity otupenosti, apatie
- závraty
- pozorovateľný pokles výkonnosti
- vyšší tlak krvi
- kŕče
O dehydratácii môžete uvažovať aj u ľudí, ktorí sú zlostní / malátni / otrávení v určitých časoch, napríklad pred obedom. Môže ich len bolieť hlava, sú v nepohode. To môže byť spôsobené prostým nedostatkom vody – ak ráno niekto vypije šálku kávy, pred obedom sa už môžu prejavovať viaceré z uvedených príznakov dehydratácie. V horúcich letných dňoch môže vyšší tlak krvi spôsobený práve týmto mechanizmom spôsobiť srdcový záchvat.
Prejavy dehydratácie sú aj menej viditeľné – zahustenie telesných tekutín má za následok spomalenie metabolizmu. Dlhodobejší nedostatok tekutín môže poškodiť napríklad ľadviny, pečeň. Môže sa prejaviť poruchami trávenia. V organizme sa hromadia toxické látky. Nedostatkom vody trpí aj pleť.
Človek, ktorý pije málo trpí úplne zbytočne a ani ho nenapadne, že príčina je možno tak prostá. Stačilo by riadne sa napiť.